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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長還是會(huì)有的三大誤區(qū)

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【每日一菜】之“豆花肉片”

發(fā)布時(shí)間:2012-12-28查看

需要的食材:
主料:內(nèi)酯豆腐1盒、豬里脊肉200克。
調(diào)料:適量干辣椒、花椒、豆瓣醬、醬油、料酒、白糖、香蔥、大蒜、姜、高湯(或者清水)、水淀粉。
豆花肉片的做法:
1.內(nèi)酯豆腐從盒中取出,切成2-3厘米見方的塊,放入加了鹽的開水中焯燙20秒鐘,然后撈出備用;
2.豬里脊切成薄片,然后加入料酒、鹽5克、淀粉5克拌勻,腌制20分鐘。蔥姜蒜都分別切成末備用;
3.鍋中的油加熱到四成熱后,改成中小火放入蔥姜蒜末,干辣椒、花椒粒炒出香味,然后放入郫縣豆瓣醬炒出紅油;
4.淋入醬油熗鍋,然后倒入高湯,加入白糖拌勻,等到湯汁燒沸后放入腌好的里脊片迅速滑散;
5.看到肉片變色成熟后,淋入適量的水淀粉勾芡,將湯汁和

肉片倒在之前燙過的豆花上即可,如果喜歡味道重一些的話,可以在撒上適量的辣椒面、花椒面、香蔥。
華南小貼士:
1.因?yàn)榭诟泻蜖I養(yǎng),豆腐建議用內(nèi)酯豆腐;
2.里脊肉易熟,切之前把肉筋去掉,盡量切得厚薄均勻,放入湯汁里一燙很嫩。如果炒完再煮的話口感柴了,根據(jù)自己喜歡可以換成牛肉片,味道同樣很棒;
3.湯汁的多少要根據(jù)肉片和豆花的分量來加,澆在豆花上能有些富余最好;
4.用醬油熗鍋時(shí)油會(huì)往外濺,要避免燙傷,但是如果在放入高湯后再淋醬油的話,醬油獨(dú)特的香味就很難揮發(fā)出來了。

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