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發(fā)布時間:2017-12-21查看次
特點:
枸杞山藥蒸糕,美容養(yǎng)顏味道清甜,老少皆宜。
主料:鮮山藥 大米粉
輔料:牛奶 蜂蜜 果糖 黑芝麻 枸杞
做法:
1、山藥削皮洗凈,切成小塊。
2、放入攪拌機里攪成泥。
3、然后加入牛奶。
4、加入蜂蜜。
5、再加入米粉拌勻。
6、容器中抹油。
7、倒入拌好的山藥米糊。
8、放入蒸鍋中。
9、上面撒上枸杞,蒸15分鐘。
10、出鍋后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁熱吃口感較好。
烹飪技巧:
1.山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用。