歡迎來到廣西華南烹飪技工學校 | 自治區(qū)人社廳第一批社會培訓評價組織職業(yè)技能培訓等級認定機構(gòu) 網(wǎng)站地圖
發(fā)布時間：2016-07-08查看次
增強自信的方法：
(1)相信生活垂青于自信者。
(2)要勇于面對自己的恐懼、承受恐懼。
(3)只允許那些積極的想法在腦海中存在。
(4)列出自己的優(yōu)勢，并相信這是你的財富。
(5)只穿讓你自信的服裝。
(6)敢于說“不”。
(7)坦然地接受別人的贊揚。
(8)眼睛能與別人直視。
(9)保持頭部直立，走路和坐立都不要讓自己松懈，運用自信的身體語言。
(10)用堅定、果斷、熱情的語氣說話。
如何留下好的第一印象：
(1)與人初次相識，要穿著得體、整齊，你的外表就代表了你。這首先是對自己的尊重，然后才是對別人的尊重。
(2)面帶微笑，表示友好、熱情。
(3)保持與別人的目光接觸，表示你的專注和對別人的重視。
(4)要有力緊握別人的手，一定不要用“死魚”方式握手。
(5)用自己的身體語言展示出自信的態(tài)度，保持自己的儀態(tài)，保持上身挺立。
(6)把你的注意力給與別人，做一個專注的“聽眾”，不要夸夸其談，自吹自擂，要考慮到別人正在觀察你。
廣西華南烹飪發(fā)揮職教優(yōu)勢 助推鄉(xiāng)村振興
傳承非遺技藝 展示壯鄉(xiāng)美食 | 中式烹調(diào)專業(yè)
