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• 高糖飲食會(huì)加速衰老？改變飲食保護(hù)皮膚

  大量的糖和精制碳水化合物如白米飯、面包和面食時(shí)，身體內(nèi)的血糖水平會(huì)變高。如果長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)，糖分子與蛋白質(zhì)(包括皮膚中的膠原蛋白)永久結(jié)合，發(fā)生糖化反應(yīng)，這種反應(yīng)是由于消耗過(guò)量的糖，從內(nèi)部損害皮膚，使

  2019-02-25

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• 補(bǔ)氣血｜多吃這六類食物還你紅潤(rùn)氣色

  有些女性因各種原因經(jīng)常面容憔悴，沒有氣血，臉色偏黃。那么女性吃什么補(bǔ)氣血呢，通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)氣血或許是最省心的方法了，到底女人吃什么補(bǔ)氣血好見效快，下面跟隨小編一起來(lái)詳細(xì)了解了解吧~ 女性吃枸杞補(bǔ)氣血 中醫(yī)

  2019-02-25

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• 百香果腌蜂蜜保存多久？怎么保存比較好？

  百香果腌蜂蜜的味道不錯(cuò)，很多人都喜歡這樣做，但是做完的百香果腌蜂蜜不會(huì)馬上吃完，放在冰箱里的話能保存多少。 百香果腌蜂蜜保存多久 如果百香果腌蜂蜜的話，放在冰箱里可以保存一周到一個(gè)月左右，當(dāng)然為了新鮮，

  2019-02-25

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• 解酒推薦｜宿醉頭疼怎么緩解？

  親朋相聚，免不了要推杯換盞，一醉方休�？墒蔷坪笏拮眍^疼卻是讓人難受不已，那么宿醉頭疼怎么緩解呢？一起來(lái)看看。 宿醉頭疼怎么緩解 喝番茄汁 番茄汁中含有特殊果糖，能夠加快酒精的分解和吸收，一次性喝上300ml以

  2019-02-25

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• 立春過(guò)后，推薦女性吃的四種養(yǎng)生食物

  立春過(guò)后，天氣變化大，女性要保持健康，還要注意飲食調(diào)理。那么女性吃什么滋補(bǔ)食品好呢？傳統(tǒng)立春食補(bǔ)，女性經(jīng)典的滋補(bǔ)食品有核桃和松仁，它們富含維生素E和鋅，有利于滋潤(rùn)皮膚、延緩皮膚衰老！ 花生與黑芝麻 花生

  2019-02-23

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• 6個(gè)生活壞習(xí)慣，會(huì)讓女人滿臉皺紋

  衰老，是女人最大的敵人，追求年輕與美麗，是女人永恒的話題。雖然沒有人能青春永駐，容顏不老，但是良好的生活習(xí)慣可以延緩衰老，不良的生活習(xí)慣則會(huì)讓你加速衰老。 1、不吃早餐 早餐是一日中最重要的一餐。身體在

  2019-02-23

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• 6大堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)大比拼，你吃對(duì)了嗎？

  堅(jiān)果不少人都愛吃，吃著很容易上癮，香香甜甜脆脆。花生、核桃、開心果，各有各的滋味，而且還是非常健康的一種零食。 但是你可別抱著一袋子堅(jiān)果就吃個(gè)不停，吃堅(jiān)果 = 吃油！ 油多為啥還說(shuō)它是健康零食？ 堅(jiān)果脂肪含

  2019-02-23

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• 有關(guān)空腹，這些說(shuō)法對(duì)嗎？

  空腹不能喝牛奶，空腹不宜吃香蕉有關(guān)空腹，總是有很多說(shuō)法。這些說(shuō)法對(duì)嗎？我們來(lái)一一分析。 空腹喝牛奶浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)？ 空腹喝牛奶是不是就造成了營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)呢?牛奶中確實(shí)含有水分，比例還不低。但是牛奶中同樣也包含蛋

  2019-02-23

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• 注意了！這些主食的熱量比你想象的高

  炒菜油容易看到，但被吸收到淀粉食物內(nèi)部的脂肪往往看不到。尤其是還當(dāng)主食來(lái)吃，一不小心就可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。 炒飯類 既然是炒就離不開油鹽等調(diào)味品，要不然不但不香，而且容易粘鍋。這導(dǎo)致很多炒飯里面的油量大增

  2019-02-23

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• 紅糖要會(huì)吃！這樣吃才最有效果

  老話說(shuō)，女子不可百日無(wú)糖，指的就是紅糖�！侗静菥V目》記載：紅糖有和脾緩肝、補(bǔ)血、活血、通瘀以及排惡露的功效。吃紅糖有一定的好處，但并不是人人都適合，要因人而異，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。 一、痛經(jīng)、經(jīng)血

  2019-02-23

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